Odrzywianie się, masa ciała.

Odrzywianie się, masa ciała,.
Teraz wkońcu wpis dotyczący czegoś co nie wontpliwie każdemu z nas sprawia przyjemność czyli sporzywanie pokarmów i napojów wszelakiego rodzaju.
Ja bardzo lubię jeść.
Od zawsze lubiłam dużo jeść.
Kiedy byłam dzieckiem do momentu kiedy nie zaczęłam dojrzewać jadłam dużo i byłam chudziutka.
WOgule nie miałam w sobie tkanki tłuszczowej.
Nawet jak zaczęłam dojrzewać to przez większy czas tak do połowy technikum czyli do 18 roku życia wogule nic mi się nie dodkładało.
Nie zwracałam uwagi na to co jadłam.
Jadłam tylko białe produkty, białe pieczywo, ryż, makaron.
Uwielbiałam i nadal uwielbiam jeść słodycze.
Bardzo żadko jadałam chipsy, kebaby, mc donalds i inne tego typu jedzenia.
Bardzo żadko piję gazowane i słodzone napoje.
Jak pije herbate to jej nie słodzę poprostu mi nie smakuje.
Nie stety po osiemnastym roku życia zaczęło mi się odkładać.
Z początku olałam to bo nawet nadwagi nie miałam.
Nie stety ten proces postępował a zwłaszcza po 20 roku życia.
Nie robiłam z tym nadal nic bo wyniki badań miałam wporządku.
Nie stety widzący znowu się wtrącili.
Mamuśka na siłę zaprowadziła mnie do wybranej przez siebie dietetyczki.
Byłam tam w 2016 roku na siłę.
Ta baba powiedziała mi, że mam wielką nadwagę i zrobiła mi taką dietę, że byłam głodna.
Wcisneła mi kit, że jak będę się do tego stosować to w 1 miesiąc pozbędę się nadwagi.
Zapłaciłam 80 zł.
No wytrzymałam 2 tygodnie a waga nie spadała wkurwiłam się i żuciłam to w piździec.
Nie poszłam do niej na wizytę kontrolną, kazałam mamuśce to odwołać.
NO i dobra.
Do końca nauki moja nadwaga wynosiła 6 kg.
Jak skończyłam szkołę przez 1 rok z powodu depresji przytyłam i to już nie było śmiszne.
Ważyłam 71,6 Kg przy moim wzroście 157.
Wystraszyłam się i doszłam do wniosku, że tego już za wiele.
Sama bez niczyjego przymusu przeszukałam internet.
Znalazłam natur house.
Zapisałam się na wizytę.
Powiedziałam dietetyczce o moich nawykach żywieniowych otym co lubię czego nie lubię.
Powiedziałam jej o tym, że lubię słodycze.
Pani ułożyła mi jadłospis ze wszystkim tym oczym jej powiedziałam.
Teraz jestem zadowolona.
W jadłospisie mam owoce, ważywa, produkty mleczne, pełnoziarniste pieczywo, ryż, makaron, ryby pod różną postacią no i mięso też tam jest,nawet i jaj nie mogło tam zabraknąć, i kaszę oraz pełnoziarniste płatki i co jakiś czas słodycz.Czekoladę goszką też tam znajdzie się. Jest tam też miód pszczeli..
No i teraz jestem szczuplejsza.
Zchudłam ponad 5 kilogramów.
NIe mencze się z tym jadłospisem.
Poprostu jest to już mój stały sposób odrzywiania.
Ja jestem taką osobą, którą nie można zmuszać na siłę bo to nic dobrego nie przynosi.
Wtedy jak mama mnie na siłę zaciągneła do dietetyczki nie byłam taka duża i nie przeszkadzało mi to no ale tak jak pisałam wcześniej pewna granica została przekroczona.
Ja poprostu chcę sama podejmować decyzje dotyczące swojego życia.
Ja wiem, że rodzinka się o mnie troszczy no ale kurde to ja mam za siebie decydować a nie oni.
Chociaż nie powiem powoli zaczynają ogarniać, że to ja mam przeżyć swoje życie a nie oni za mnie.
Zaczyna się to wszystko zmieniać na leprze.